Tlfriskvard

Enligt undersökningar om massage på jobbet leder en medveten satsning på massage till minskad sjukfrånvaro. Utöver att lindra smärta och muskelstelhet bidrar massage på jobbet även till förbättrad sömn och minskad stress. Företag som satsar på massage får oftast tillbaka investerade pengar (ROI) redan under de första 12 månaderna.

Pausmassage

En kortare version av energimassage, passar särskilt bra när man vill väcka nyfikenhet för massage, t.ex. på konferenser, fester och friskvårdsdagar.

Behandlingstid 10 minuter.

Taktilmassage (Taktipro)

Taktilmassage enligt x taktipro är en mjuk, omslutande massage. Den sker med respekt, omtanke och lyhördhet för individens integritet och behov. Massagen hjälper mot stress, utbrändhet, ångest och smärta. Taktipro sänker stressnivån och bidrar till god återhämtning samt ökat välbefinnande.

Legitimerad Kiropraktor Fredrik Ståhl i samarbete med Tomas Larsson Friskvård.

En legitimerad kiropraktor har specialiserat sig på att hjälpa människor med besvär från rörelseapparaten, dvs. kroppens leder, nervsystem samt muskulatur. De kiropraktiska behandlingsteknikerna syftar till att mjukt och skonsamt återställa normal funktion i rörelseapparaten.

Vi kommer till er och gör qigong och yoga. Det kan vara en kurs under en termin eller t.ex. några pass på en konferens, fest eller friskvårdsdag.

Qigong

Formen Lyft upp Qi, en serie mjuka flödande rörelser som stärker kroppen är effektiv mot stress och värk i nacke, axlar och rygg. Träningen hjälper till att slappna av, släppa stress, och snabbt få ny energi. Qigong är ett varsamt och effektivt sätt att skapa en starkare kropp som är i balans, mentalt och känslomässigt. Den kan praktiseras både stående och sittande.

Ett pass kan vara 30, 45 eller 60 minuter.

Yoga

Yoga är enkla och mjuka, kropps och andningsövningar. Dessa skapar en starkare och mjukare kropp, skärper koncentrationen och lugnar sinnet, Många övningar fokuserar på rygg- och nackmuskulaturen. Där man oftast är mest spänd. Yoga är effektivt mot stress, muskelspänningar och värk.

Ett pass kan vara 30, 45 eller 60 minuter.

Huvudvärk

Om du har huvudvärk. Tryck mellan ögonbrynen, fem sekunder, fem gånger.

Morgontrött

Om du känner dig trött på morgonen tryck (skjut uppåt mitt i gropen) under näsan, fem sekunder, fem gånger.

Naturligt sömnpiller

Naturligt sömnpiller. Massera dina fötter med lavendelolja i fem minuter innan du lägger dig.

Vi låter några kunder berätta!

Vill du också få besök av oss?

Vi kommer ut till din arbetsplats och erbjuder högkvalitativ och ändamålsenlig massage till alla som är intresserade. En bra lösning är när arbetsgivare och anställda delar på kostnaden.

Vi står för all utrustning, massagebänk m.m. Det enda vi behöver från din sida är ett rum på minst 2,5 x 3 meter.

För bokning och mer information, mejla info@tlfriskvard.se eller ring 0731-803264

Varför välja Tomas Larsson Friskvård?

• Balans i livet
• God och långvarig hälsa
• Branschledande massage på rätt tid och rätt plats
• Certifierade och välutbildade massörer
• Kvinnor och män med livserfarenhet och gott handlag.
• Skräddarsydda lösningar.
• Snabbt på plats, en pålitlig leverantör.
• Prisvärda tjänster

Någon av våra 15 certifierade massörer kommer ut till din arbetsplats på en tid som passar dig. Vi vet hur svårt det är för dig att hitta tid och att smita ifrån jobbet.

Men vi vet också att det är helt avgörande för din hälsa och långsiktiga välmående att skapa goda vanor. Massage på jobbet är därför en mycket uppskattad tjänst i ett samhälle som hela tiden ställer allt högre krav på stresstolerans och multifokus.

• Kiropraktik
• Yoga
• Qi-gong

Den Globala uppvärmningen, växthuseffekten och miljöns välmående är alltför viktiga frågor för att lämnas åt slumpen. Vi vill visa att vi tar de här frågorna på allvar och har därför utarbetat en miljöpolicy.

Med dessa åtgärder kan vi minska förbrukningen av fossila bränslen, minskat avfallet, minskat pappersförbrukningen. Vi kan återanvända och återvinna mera. Vi kan också minska risken för att kunden drabbas av olika allergiska reaktioner.

Verksamheten eftersträvar alltid minsta möjliga miljöpåverkan och ett aktivt arbete för en bättre miljö. Ledorden är helhetssyn, uthållighet, naturresurshushållning och kretslopp. Miljöhänsyn omfattas i alla beslut och är en naturlig del av verksamheten. Vi ökar kontinuerligt vår kunskap om miljön så att förbättringsarbetet kan fortsätta.

Vad har vi gjort för att minimera skadlig påverkan på miljön:

• Företaget använder miljöbil för transporter.
• Idag har 100 % av våra kunder massagebänk på plats. Massören kan då använda kollektiva transportmedel.
• Användning av ekologiska och miljövänliga oljor, krämer, tinkturer, tvål, desinficerande medel och tvättmedel.
• Användning av glasflaskor (för påfyllning) eller plastflaskor (återvinningsbara).
• Användning av bänkpapper som är gjort av returpapper.
• Lokala inköp så mycket som möjligt och inköp av storförpackning.
• Skrivare för utskrift av dubbelsidigt. Kvalitetsundersökningar och kontaktformulär kan fyllas i på vår hemsida och skickas till oss.